Viêm Đau Khớp Háng

Viêm Đau Khớp Háng

Viêm đau khớp háng không chỉ gây ra những cơn đau cấp tính cho người bệnh mà còn dẫn đến những tổn thương nghiêm trọng về sức khỏe, đời sống. Nắm rõ các nguyên nhân và triệu chứng của bệnh để sớm có cách chữa kịp thời, hiệu quả là yếu tố quan trọng để dứt điểm tình trạng này.

Viêm đau khớp háng là gì, có nguy hiểm không ?

Khớp háng cũng giống như những khớp xương khác trên cơ thể đều rất dễ bị tổn thương, viêm nhiễm. Viêm đau khớp háng là hệ lụy của quá trình thoái hóa khớp ở háng, bệnh có thể xuất hiện ở một hoặc cả bên bên khớp, gây ra đau. Cơn đau ban đầu xuất hiện ở tại vị trí viêm, sau đó có thể lan xuống đùi hoặc chân, thắt lưng hông.

Mặc dù tình trạng này không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng nhưng nếu không có biện pháp can thiệp xử lý kịp thời thì viêm đau khớp háng có thể gây ra nhiều biến chứng khôn lường. Nhẹ thì khớp háng bị khô cứng cản trở việc đi lại di chuyển, nặng hơn có thể gây phá hủy phần sụn khớp bên trong khớp háng làm rối loạn vận động, đau buốt dữ dội, thậm chỉ có thể gây tàn phế suốt đời

Nguyên nhân viêm đau khớp háng

Theo PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa (GV ĐH Y dược TP.HCM), hầu hết các hiện tượng thoái hóa, viêm đau ở khớp đều có thể xảy ra do rất nhiều yếu tố nhưng điển hình thì chỉ có một vài lý do cụ thể, nguyên nhân viêm đau khớp háng được nhận định chủ yếu do các vấn đề sau:

Tính chất công việc: Thường xuyên phải bê vác vật nặng, di chuyển nhiều, đạp xe liên tục… khiến khớp háng dễ bị thoái, viêm nhiễm, sưng đau.

Thể thao quá độ: Thể thao đôi khi sẽ phản tác dụng nếu bạn áp dụng nó quá độ hoặc không đúng cách.

Viêm đau khớp háng do chấn thương tai nạn: Một cú ngã, tai nạn, 1 cú đánh mạnh vào khớp háng có thể tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập và gây ra viêm.

Tuổi tác: Càng về già thì các khớp xương càng dễ bị viêm và khớp háng cũng không nằm ngoài quy luật đó.

Di truyền: Nguyên nhân gây viêm đau khớp háng này khá hiếm gặp nhưng ở một số người, họ có thể có khiếm khuyết sụn khớp háng di truyền. Đến khi trưởng thành, tình trạng này mới diễn ra một cách rõ rệt nhất.

Giới tính: Theo các thống kê, tỉ lệ mắc bệnh ở phụ nữ thường cao hơn so với nam giới từ 1,5 – 2 lần do chịu ảnh hưởng từ quá trình sinh con, mang thai, rối loạn nội tiết tố…

Nguyên nhân viêm đau khớp háng do bệnh lý: Đây là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất, một số căn bệnh xương khớp di chứng có thể gây ra viêm, sưng đau ở khớp háng như thoát vị bẹn, viêm khớp dạng thấp, hoại tử chỏm xương đùi, tiểu đường.

Triệu chứng viêm đau khớp háng kèm theo

Để nhận biết tình trạng viêm khớp háng thông qua các cơn đau không phải điều quá khó. Phát hiện càng sớm thì hiệu quả chữa bệnh càng cao. Với đặc thù là tình trạng bệnh lý mãn tính, các bác sĩ chia viêm đau khớp háng thành 3 giai đoạn, ở mỗi giải đoạn lại có những triệu chứng đặc trưng.

Giai đoạn đầu

Khi này bệnh mới chỉ là các dấu hiệu viêm khớp háng, chưa phát ra ngoài:

Đau ở vùng bẹn, sau đau lan xuống đùi.
Đau tăng lên khi cử dộng hoặc đứng lâu.
Người bệnh hơi khó khi đi lại, chân đi khập khiễng.
Chân thường có cảm giác tê mỏi, khó co duỗi.

Giai đoạn biểu hiện

Lúc này, tình trạng viêm đau khớp háng đã phát ra ngoài và có triệu chứng rất rõ ràng, các cơn đau sẽ xuất hiện thường xuyên hơn khi người bệnh vận động xoay người, dạng háng hay gập người và sẽ giảm bớt khi nghỉ ngơi, dừng vận động.
Thường đau dữ dội vào buổi sáng khi mới ngủ dậy và buổi chiều tối.
Khi thay đổi tư thế vận động, từ ngồi sang đứng hay khi đi lại cũng cảm thấy đau, càng vận động nhanh thì càng đau mạnh.
Tình trạng đau bộc phát khi thay đổi thời tiết, từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại.

Giai đoạn nặng

Giai đoạn này viêm đau khớp háng đã chuyển nặng, khớp trở lên khô cứng, các gai xương bám đầy quanh khớp khiến cho vận động đi lại trở lên khó khăn.
Các cơ vận động ở quanh háng trở lên thoái hóa, teo nhỏ khiến cho người bệnh mất một số chức năng vận động như xoay người, gập người hoặc dạng háng.

Các cách chữa viêm đau khớp háng hiện nay

Điều trị bằng Thuốc Tây

Bệnh nhân có thể được bác sĩ chỉ định một số loại thuốc giảm đau, hỗ trợ chống viêm khớp háng trong trường hợp nhẹ.  Mỗi đợt chữa bệnh sẽ kéo dài khoảng 1 – 2 tuần với đơn thuốc kháng sinh và chống viêm.

Một số loại thuốc được sử dụng phổ biến như: Paracetamol, thuốc chống viêm không Steroid Diclofenac, thuốc giãn cơ vân Myonal, vitamin nhóm B, tiêm Corticoid

Chữa viêm đau khớp háng bằng Thuốc Nam

Lá lốt: Lấy 30g mỗi loại lá lốt, rễ bưởi, cỏ xước, vòi voi rồi rửa sạch, sắc uống ngày 3 lần, liên tục khoảng 1 tuần.

Bài thuốc nam tổng hợp: Lấy 50g mỗi vị thuốc trinh nữ, rễ cúc tần, rễ bưởi hung, rễ đinh lăng, cam thảo rửa sạch rồi sắc cùng nước, uống hàng ngày.

Bài thuốc chữa viêm đau khớp háng bằng mật ong và bột quế: Trộn đều theo tỷ lệ 1:1 rồi uống sau bữa ăn.

Đây đều là những loại thảo dược tươi có ngay trong vườn nhà được cha ông ta áp dụng và đúc rút kinh nghiệm từ nhiều đời, người bệnh có thể tham khảo để áp dụng tùy thuộc vào tình trạng bệnh lý và gia giảm phù hợp.

Bài tập hỗ trợ chữa viêm đau khớp háng tại nhà

Căng cơ kheo: Nằm ngửa xuống sàn sao cho mông sát vào cửa ra vào. Sau đó duỗi thẳng chân không bị đau ra sàn rồi từ từ nâng chân bị đau đặt lên tường cạnh khung cửa, giữ nguyên 15s.

Kéo gối: Bệnh nhân viêm đau khớp háng nằm ngửa trên thảm tập, co 2 đầu gối lại. Dùng tay kéo đầu gối áp sát ngực, giữ nguyên 10s.

Tư thế con ếch: Người bệnh quỳ chân trên thảm, hay tay chống xuống đất, phần đầu gối đến gót chân áp sát mặt thảm rồi mở rộng đầu gối.