Vật Lý Trị Liệu Trong Điều Trị Đau Khớp Gối

Vật Lý Trị Liệu Trong Điều Trị Đau Khớp Gối

 

Bệnh đau khớp gối là căn bệnh phổ biến ở hầu hết mọi lứa tuổi, lúc này người bệnh sẽ không thể hoạt động bình thường. Chính vì thế cần có cách nhận biết rõ về đau khớp gối là bệnh gì, nguyên nhân đầu gối bị đau và cách chữa trị bệnh khớp đầu gối, để từ đó có cách trị bệnh tối ưu, tránh những biến chứng hay hậu quả đáng tiếc

1. Đau khớp gối là gì?

Đau khớp hay đau đầu gối là hiện tượng bị đau nhức, khó chịu có thể kèm theo nhiều triệu chứng khác tại vùng trước đầu gối. Hiện tượng đau nhức này gây ảnh hưởng vô cùng lớn tới sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Bởi khớp gối đóng vai trò vô cùng quan trọng trong di chuyển, đi lại, khi bị đau sẽ gây cản trở rất nhiều.

Đối tượng bị đau khớp gối là người cao tuổi, người trung niên, người trẻ (trong độ tuổi lao động), trẻ nhỏ… Tỉ lệ nam, nữ mắc bệnh đau khớp gối là tương đương nhau.

Đau khớp gối là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến

 

Đau khớp gối không đơn thuần là do khớp bị va chạm bên ngoài hay chấn thương gây đau nhức mà đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý về xương khớp nguy hiểm. Chính vì thế khi có hiểu hiện đầu gối bị đau, mọi người hãy tìm hiểu xem nguyên nhân gây bệnh do đâu, đến cơ sở chuyên khoa xương khớp để được kiểm tra, chẩn đoán và chữa trị.

2. Nguyên nhân đau khớp gối phổ biến nhất

Để có cách điều trị bệnh hiệu quả, trước tiên cần hiểu rõ về nguyên nhân đau khớp gối. Sau đây là một vài nguyên nhân chính, phổ biến nhất gây nên bệnh được các bác sĩ chuyên khoa xương khớp xác định.

Tuổi tác
Lão hóa xương khớp ở người già là một trong những nguyên nhân khiến khớp gối dễ bị đau nhức.

Chấn thương
Các chấn thương khiến khớp gối, đầu gối bị giãn, rách cơ, gân, dây chằng, rách sụn hay viêm gân bánh chè... cũng khiến khớp gối bị đau nhức.

Thừa cân béo phì
Nguyên nhân khiến khớp gối bị đau do trọng lượng cơ thể quá cao khiến khớp gối bị chèn ép trong quá trình di chuyển.

Đau khớp gối do các bệnh lý
Nguyên nhân gây đau nhức khớp gối không chỉ các yếu tố bên ngoài mà rất nhiều bệnh lý về xương khớp khác cũng gây biểu hiện đau khớp gối. Trong đó có các bệnh như: thoái hóa khớp, viêm khớp, gout, viêm khớp dạng thấp, viêm bao hoạt dịch...

3. Triệu chứng đau khớp gối thường gặp

Các biểu hiện đau mỏi khớp gối tùy vào nguyên nhân gây bệnh mà kèm theo các dấu hiệu khác do đó mọi người cần quan sát, nhận biết đúng đắn hỗ trợ bác sĩ xác định bệnh và điều trị hiệu quả hơn.

Triệu chứng điển hình của đau khớp gối là sưng to và đua phần xương bánh chè

 

Một số triệu chứng đau khớp gối giai đoạn nhẹ

- Mỗi khi người bệnh vận động nhiều, như đi bộ, chạy nhảy sẽ cảm nhận được các cơn đau nhói, sau đó lan ra từng khu vực xung quanh.

- Lúc di chuyển, đầu gối thường phát ra những âm thanh đặc trưng: lục cục, rắc rắc.

- Đặc biệt là lúc di chuyển lên xuống cầu thang, người bệnh sẽ bị đau đầu gối.

- Có thể nhìn thấy bằng mắt thường sự sưng to và đau ở phần xương bánh chè.

Ở giai đoạn nặng hơn, người bệnh đau khớp gối sẽ nhận thấy các biểu hiện

- Không thể chịu trọng lượng phần trên đầu gối

- Đầu gối sưng tấy to, đau nhức kéo dài.

- Khó khăn khi mở rộng hoặc co giãn đầu gối thậm chí không thể giữ thăng bằng ở gối bị đau.

- Có biến dạng rõ ràng đầu gối bị đau.

- Bệnh nhân đau khớp gối có thể kèm theo sốt, đau, tấy đỏ và sưng ở phần đầu gối.

Trên đây là những triệu chứng bệnh đau khớp gối, để ngăn chặn bệnh tiến triển các triệu chứng nặng nề hơn thì điều trị đúng lúc, đúng thời điểm là điều cần thiết nhất.

4. Các cách chữa trị đau khớp gối hiện nay

Để chữa trị bệnh khớp gối không thể chỉ áp dụng một phương pháp mà là kết hợp nhiều phương pháp khác nhau. Hiện có khá nhiều phương pháp trị bệnh, chấm dứt tình trạng đau khớp gối khá hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về các phương pháp này.

Điều trị đau khớp gối bằng Tây y
Tây y được đánh giá là một trong những phương pháp điều trị bệnh đau khớp gối khá tối ưu. Đối với cách trị bệnh đau khớp gối này thì người bệnh sẽ được bác sĩ chỉ định sử dụng áp dụng các cách như:

Thuốc tây y trị đau khớp gối thường cho tác dụng nhanh và hiệu quả ngay từ lần đầu sử dụng

 

* Sử dụng thuốc chữa đau khớp gối

Đau nhức khớp gối có thể uống các loại thuốc như: thuốc giảm đau nhức thông thường, thuốc chống viêm NSAID; thuốc giãn cơ; thuốc giảm đau thần kinh; thuốc bổ sung vitamin B, glucosamine và chondroitin, bổ sung canxi… Căn cứ vào tình trạng đau nhức do yếu tố sinh lý hay bệnh lý mà bác sĩ kê đơn thuốc giảm đau khớp gối tốt nhất với từng người bệnh. 

* Vật lý trị liệu cho người bị đau khớp gối

Đau đầu gối không chỉ uống thuốc, trị liệu bằng các loại máy móc, kỹ thuật hiện đại cũng được áp dụng cho nhiều người bệnh. Trong đó phổ biến nhất là các kỹ thuật nhiệt trị liệu, điện trị liệu, kéo giãn bằng máy, chiếu tia laser... Ngoài các kỹ thuật hiện đại, bệnh nhân đau khớp gối còn được chỉ định các bài tập với máy hoặc bài tập phục hồi khớp gối tại nhà.

* Phẫu thuật chữa đau đầu gối

Không phải trường hợp đau khớp gối nào cũng được chỉ định phẫu thuật. Chỉ khi sụn khớp gối hư hỏng nghiêm trọng, nguy cơ biến dạng, bị đau nhức dữ dội kéo dài… thì bác sĩ mới chỉ định phẫu thuật khớp gối. Các phương pháp phẫu thuật thường được áp dụng là: mổ mở thay khớp nhân tạo, mổ nội soi, ghép tế bào sụn…

Cách điều trị bệnh đau khớp gối bằng Đông y
Theo Đông y, điều trị bệnh đau khớp gối cần phải dựa trên nguyên tắc chữa từ từ lâu dài chứ không cho hiệu quả nhanh chóng mà tạm thời, phụ thuộc như Tây y. Các phương pháp chữa đau khớp gối đang được áp dụng hiện nay:

* Bài thuốc Đông y

Các bài thuốc Đông y sắc uống sẽ được bác sĩ kê đơn sau khi bắt mạch và kiểm tra biểu hiện đau khớp gối. Bài thuốc Độc hoạt tang ký sinh thang, bài thuốc PT5, bài thuốc đặc trị xương khớp của Đỗ Minh Đường… hiện là những bài thuốc cho hiệu quả điều trị đau khớp gối tốt. Người bệnh đau mỏi khớp đầu gối nên đến trực tiếp các cơ sở chữa bệnh bằng đông y để được thăm khám và bốc thuốc theo tình trạng cụ thể, không nên tự ý mua về sử dụng.

* Châm cứu chữa đau khớp gối

Châm cứu trị bệnh đau khớp đầu gối thường có liệu trình từ 10 – 20 ngày hoặc hơn tùy vào tình trạng nặng nhẹ của bệnh. Thủy châm, cứu ngải, điện châm… là kỹ thuật châm cứu thường được áp dụng cho người bị đau khớp gối nhất.

Châm cứu là giải pháp giảm đau nhức hiệu quả mà không cần dùng thuốc

* Xoa bóp bấm huyệt

Khi đầu gối bị đau, người bệnh có thể nhờ đến phương pháp xoa bóp, bấm huyệt để điều trị mà không nhất thiết phải sử dụng thuốc. Xoa bóp bấm huyệt sẽ giúp kích thích các mô, cơ, tế bào để giảm các triệu chứng đau nhức. Người bệnh sẽ cảm thấy hiệu quả ngay sau lần xoa bóp bấm huyệt đầu tiên. Kiên trì áp dụng theo phác đồ của bác sĩ bệnh đau khớp gối sẽ sớm bị đẩy lùi.

Điều trị đau khớp gối bằng thuốc dân gian
Nhiều người bị đau khớp gối ngại đi khám, điều trị tại các cơ sở y tế mà thường có xu hướng tìm hiểu các bài thuốc dân gian để trị bệnh tại nhà. Phương pháp điều trị bằng dân gian khá hiệu quả với người bị đau khớp gối trong giai đoạn đầu nên mọi người có thể áp dụng.

Các bài thuốc dân gian thường dễ tìm kiếm nguyên liệu, giá rẻ mà bài thuốc áp dụng cũng đa dạng, không chỉ có bài thuốc uống, các bài thuốc đắp, chườm ngoài hay xoa bóp cũng mang lại hiệu quả tốt ngay lần áp dụng đầu tiên. Các cây cỏ dùng phổ biến trong bài thuốc dân gian là lá lốt, ngải cứu, dây đau xương, trinh nữ (xấu hổ)…

5. Phòng ngừa bệnh đau khớp gối

Để không gặp phải hiện tượng đau mỏi khớp gối khi còn trẻ, mọi người hãy tiến hành phòng ngừa bệnh qua những cách đơn giản sau:

- Thay đổi thói quen đi lại, tránh ngồi quá lâu ở một tư thế, hạn chế tư thế ngồi xổm…

- Giảm cân nếu trọng lượng cơ thể vượt quá mức cho phép.

- Tập thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng, giúp xương khớp dẻo dai hơn hạn chế được những rủi ro và nguyên nhân gây đau khớp gối.

Tập luyện để phòng ngừa bệnh khớp gối

- Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn uống đa dạng các chất nhất là bổ sung canxi, glucosamine, vitamin…

- Thăm khám sức khỏe định kỳ; đến bệnh viện ngay khi có biểu hiện đau nhức khớp gối.

Đau khớp gối phòng ngừa, nhận biết, điều trị càng sớm sẽ càng tốt cho mọi người. Khi đã bị bệnh mà kéo dài không chữa trị rất có thể người bệnh sẽ đối mặt với những biến chứng nguy hiểm. Do đau khớp gối không đơn thuần là đau nhức đó có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm hơn.